肠息肉会发展成肠癌吗?如何防止息肉发展成肠癌?

　　大多数肠癌是由结肠息肉恶变而来的，但结肠息肉并没有直接发展成肠癌。它们通常需要5~10年的时间才能从息肉发展到癌症。所有的肠息肉都会发展成肠癌吗?

　　肠息肉会发展成肠癌吗?

　　肠息肉是指肠粘膜表面突出的异常组织，与遗传、胚胎异常、感染、不良生活习惯和年龄等多种因素有关。肠息肉有三种，一种是炎症性的，一种是腺瘤性的，另一种是错构瘤性的。息肉呈多个或单个，甚至全肠弥漫性生长。只要炎症完全治疗，息肉就可以自行消失，但腺瘤性息肉不会自行消失，恶性变化的可能性很高。肠癌的早期症状不是很明显。随着癌细胞的生长，会有明显的症状。改变大便习惯是典型的症状，如突然腹泻或便秘。便秘和腹泻交替进行。大便中的血液和大便次数增加。

　　如何防止息肉发展成肠癌?

　　1.调整饮食

　　避免吃高热量的食物，减少牛肉、羊肉、鸡肉和其他红肉的摄入，并采取低脂饮食。多吃绿叶蔬菜和水果，其中所含的膳食纤维可以增加粪便的体积，使粪便形成，保持水分，也可以稀释大肠中的致癌物，吸附胆汁酸盐，通过粪便排出，降低肠癌的风险。多吃含有维生素和微量元素的食物，以修复腺瘤性息肉患者生长异常的细胞，多吃含有蛋氨酸和矿物质的食物。

　　2.选择消瘤食品

　　洋葱、生葱和大蒜中含有硫醚，柑橘类水果中含有三萜，葡萄和苹果中含有胡萝卜素和植物酚，能抑制细胞突变，具有消瘤作用。特别是大蒜，在体内代谢时会产生硫化氢，降低肠癌的风险。

　　3.改变坏习惯

　　一般来说，腹部肥胖的人是肠癌的高危人群。只要他们积极减肥，多运动，他们就能控制体重，降低患癌症的风险。同时，我们也应该保持规律的饮食。我们不应该吃得太饱太饿，也不应该暴饮暴食，少吃辛辣油腻的食物，远离烧烤和烟熏食品。此外，我们应该戒烟和饮酒，远离二手烟环境。

　　4.定期做肠镜检查

　　肠息肉患者需要定期去医馆进行肠镜检查，这是筛查肠癌的有效方法。该方法可检查溃疡病或癌细胞等大肠病变。如有必要，可组织检查或切除大肠息肉。

　　合理安排饮食，多吃含粗纤维的蔬菜和水果，增加主食中粗粮和粗粮的比例，不要吃得太好。少吃高脂肪食物，特别是控制动物脂肪的摄入。因为高脂肪和高动物蛋白会刺激胆汁分泌，增加肠道中的胆汁量，有利于癌细胞的生长。积极治疗慢性肠炎等肠道疾病。各种息肉和慢性痢疾，尽快治疗肠道息肉。积极治疗习惯性便秘，保持大便通畅。此外，我们应该警惕肠癌的早期症状，如大便习惯的改变。大便带血或大便形状的改变需要立即去医馆进行癌症筛查。